西安花里餐厅地址:打篮球,跳绳,游泳,哪个对身体最好?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/21 04:11:48
减肥+想长高+心肺不很好的女孩
这三项按前后顺序最好了。但要根据自己的体力,合理分配。注意安全哦。
个人觉得还是游泳吧
游泳对心肺功能非常有好处 而且游泳非常利于塑身
游泳啊
游泳是你选择的这几项中最消耗卡路里的了,心肺不好可以慢游啊
当然是游泳了!
游泳
这三项按前后顺序最好了。但要根据自己的体力,合理分配。注意安全哦。
个人觉得还是游泳吧
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游泳啊
游泳是你选择的这几项中最消耗卡路里的了,心肺不好可以慢游啊
当然是游泳了!
游泳