首先要预防感冒,能坚持两年不感冒自然就会好了。还有就是加强锻炼!多吃蔬菜水果,去火的食物,忌吃辣椒!
服用慢咽舒宁
服用慢咽舒宁,多吃蔬菜水果,去火的食物,忌吃辣椒!平时喝水的时候放几个胖大海。服用慢咽舒宁,效果也可以。