方法一:少喝水,尽量保持体内新陈代谢不至于让你时刻都得为上厕所而担心。方法二:想撒尿的时候,蹲个半分钟之类的,同时分散自己的注意力。方法三:每次上厕所将尿尽量排干净,以便于减少上厕所的频率。方法四:尿不湿(-.-0``)
多喝水
每当想尿的时候就暗自发誓:如果我尿了就再也尿你出来!