保定有线电视客服电话:我不知道为什么经常晚上快睡着的时候,脑子里会突然嗡嗡地响,这是怎么了??

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/19 07:17:12
晚上快睡着的时候,脑子里会突然嗡嗡地响,然后四肢都动不了,眼睛也睁不开,想说话也说不出来。好不容易睁开眼睛,会特别特别难受,要是闭上就会马上再陷进去,还会有幻觉,很痛苦,必须得要马上清醒过来才行,搞得我都不敢睡觉了,只能听着音乐睡才能不犯这毛病。。这是怎么了??有人知道吗?非常感谢~~

不用紧张.告诉你,我也有这样的症状,我也常常是靠听音乐来入睡的,的确很痛苦,我以前也不知道是怎么回事,我很怕晚上入睡.我也是通过百度知道的,这叫睡眠瘫患症,对人的身体并没有影响,这也是很正常的,请继续看:

睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时,正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态,这时候若意识清醒过来,而肢体的肌肉仍停留在低张力状态,便造成不听意识指挥的情形。

其实睡眠瘫痪症并不少见,可以算是一种正常的生理现象,和鬼怪无关,对身体健康也不会有什么不良影响。

它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。

试着不要让自己太累,不要熬夜,维持正常的作息通常就会减少发生的机会。
柴胡加龙骨牡蛎汤可以治疗睡眠瘫痪症。睡眠瘫痪症也可以采用中医推拿治疗:开通颈三阳、手三阳,以一指禅、滚法、按揉、点压等手法点印堂。同时试着不要让自己太累,不要熬夜,维持正常的作息 通常就会减少发生的机会