查人人中国名人网德国指数dax 今日行情:我是怎么了？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 18:41:25
从上学期我就发现了，我每隔一段时间，人就会变得很忧郁，很容易难过，然后我会找人发泄，比如大哭一场，哭完后就心情好了，没事了，但好象我间隔一段时间就会这样哭一场，不知道为什么？难道得什么心理病了？？不明白自己怎么了？谁能帮我分析分析？最后是心理医生能告诉我？？
你这属于周期性的情绪低落，可能是平时工作学习压力太大了。其实这也不是什么病，你不要有压力，过度的精神紧张会使你的情绪更坏，其实我感觉你很会调节自己的情绪，放松心情，多与人交流，相信你会好起来的。
都这样啦，只要问下其他同学啊之类的，你就会发现原来不只你一个这样啦，如此阿Q下，可能会想开一点哦。这也许就是长大的代价吧，我们经常会在宿舍里提到一个词，那就是周期性情绪低落，还是有点道理的哦。
压力阿
哭一下是好事,放松一下,要不,来个重量级运动,也有用的
哭也是排解压力的一个好办法啊
楼主是不是心里放不下某个人啊?
每隔一段时间会觉得胸口疼的呼吸都吃力,会无原无故的流泪,会莫名其妙的神游发呆,会没来由的感到心情低落...
如果是这样的话,楼主就只有等待了,等时间来帮你消磨记忆,帮你愈合伤口.
若是其他的原因,楼主可另寻它法....
你要注意哦.再这样下去很容易的抑郁症!
也许在你心底积压了很多负面的情绪.
适当的释放和发泄是对的.
而且在这个过程当中你也在成长.
学会怎样如克服它.
适当的让自己放松一下.
释然一点.有的东西真的没有必要那么在意!