一味地 英文:有什么办法能让别人不再在自己的脑子里跑,快点入眠.
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/25 18:07:30
躺在床上,睛盯着天花板,手不停的在眼前晃,到眼皮再也抬不开为止。
那就找他(她)谈谈吧,问题解开了,睡眠自然就好了。
拿本小说看看吧,看着看着就睡着了,或者滴上眼药水,一会儿就会睡着的,又对视力有帮助,或者睡觉前做些运动,舒展筋骨,有益身体,而运动之后人就会累,累了就睡着了啊,真的,试试吧!保证有用
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躺在床上,睛盯着天花板,手不停的在眼前晃,到眼皮再也抬不开为止。
那就找他(她)谈谈吧,问题解开了,睡眠自然就好了。
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