戴背铐睡觉的女孩:什么叫"蒸一蒸面"?可以是毛孔张大的

它借助于雾气打开毛孔，加速血液循环，促进皮肤的新陈代谢，使干燥的或粗糙的皮肤，能充分地吸收水分和脂肪，使皮肤变得细白柔嫩，为之后的各种深层护理做好准备，从而帮助皮肤更好地吸收护肤品的营养，所以在欧洲以前和现在都是妇女们很常用的一种美容方法。
油性皮肤的女士接受蒸面最好不超过10分钟，干性皮肤3到5分钟为宜。蒸面结束后，用化妆棉球蘸取性质柔和的洗面奶或柔肤液将毛孔因为热蒸而排出的油污擦拭干净，最后用凉水清洗面部。（蒸面在去黑头的应用 ——毛孔张开就容易清理，可以用黑头导出液或卸装油，橄榄油，BB油等辅助）

蒸面+天然植物

如果你想了解更多的如何在蒸面时使用药草和精油的知识，下面我们就来讲一讲。将干燥的药草混合在一个干净的碗中后，倒入烧开的水中。蕴含着草药精华的蒸汽能够让你的面部肌肤释放出污物并得到滋养。可以选择柠檬香草、香子兰、熏衣草等精油，它们的味道能让你的心情变得轻松、愉快。如果你是油性皮肤，可以放心地享用薄荷油、山茶油或者两包薄荷茶煮出来的蒸汽；如果你的皮肤发干容易敏感，试试洋甘菊吧！

蒸面的时间表

大多数皮肤适合两周一次或一个月一次。但是，如果你的皮肤是很干燥敏感的，则建议你要根据自己皮肤的状态，适当延长两次蒸面之间的时间。如果你的皮肤属于极易过敏型和血管表浅的女士们，则不建议蒸面。问题皮肤则应该在医生指导下进行。

建议的操作次序是：
蒸面--温柔地清洁--按摩皮肤。当你接受蒸面前，最好先将面部皮肤的疾患治愈，比如痘痘。

橄榄油很多地方有售，屈臣士，超市都有。不过超市的就应该有所选择了

橄榄油分类
Extra Virgin Olive Oil 特级初榨橄榄油
Fine Virgin Olive Oil 优质初榨橄榄油
Ordinary Virgin Olive 普通初榨橄榄油
Olive Oil 普通橄榄油
Refined Olive 精炼橄榄油

这五种分为两个大类，其中前三个为一类，后两个为一类。
其中，特级初榨橄榄油为最好最贵的，也称原生橄榄油。精练油又称果渣油，是经过初榨后从橄榄果渣中二次提练的油，有的与少量初榨油混合出售。精油里用那类比较好！

橄榄油具有护肤驻颜的功效是不争的事实：
1 美面：
1）、在洗完脸后，用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤的光泽和弹性。或将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出,待温度适中后均匀涂抹在脸上,可有效调理干性及敏感性肌肤。
2）、敷脸,先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油， 遍抹于脸上，经过10～15分钟后,用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。
3）、将牛奶50毫升，加4－5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净,长期使用,可增加皮肤的活力和弹性。
4）、将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，而后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做一至二次,不仅可防皱,还可以促进皮肤的光滑细致。
5）、是用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜，每周用三次，收缩毛孔，美白肌肤。

2 美手：我们手背上只很少的皮脂腺，日常生活中又经常暴露在外，因此需要经常地补充水分与油分，否则，肌肤很容易变得干燥。无论在夏季还是在冬季，建议你随身准备一瓶原生橄榄油, 在你洗手或是感到干燥时及时滋润，以保持双手的娇嫩。每星期给双手进行一次特殊的护理,用少量的磨砂膏按摩双手10－15分钟，去除手部死皮，然后在温热的原生橄榄油中浸泡5分钟。

3.护发：一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。另外，在洗头之后，像用护发素一样，先擦干头发，再均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。或者往护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理，当在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里，然后就不用管它了，浴缸里冒出的蒸气会帮助护发素渗透的。

4.护脚：据说这是专业模特儿们护足的“秘方”：给双脚上膜.将海盐与橄榄油以2:1的比例调配,充分按摩脚部后,再用毛巾擦干；给双脚按摩。将凡士林加入数滴橄榄油，混和后即可用来给双脚按摩。 对付足部长茧、脚底长茧,除了尽量选用质软、低跟的鞋外，常用滋养油润泽脚底也很重要，选择原生橄榄油在晚上睡觉时涂在脚底，穿上棉袜，让热气帮助毛细孔张开，油分被吸收而使双脚皮肤变得柔软光滑，

第二天起床后用浮石摩擦长茧部位，最后用温水洗净。一星期护理一次，可以看出明显的效果。

橄榄油在淘宝上就有卖，超市里也会有的