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来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/06 07:44:22
这很简单啊,你可以在上班的时候偷偷听听音乐(别被抓)放松一下神经,睡眠一般6-7小时就足够了,多吃些有营养的食物,当然,有条件的话适当锻炼一下身体最好了,不过别太累,因为累了会影响到工作.
要劳逸结合
蛋白质粉+倍立健
补觉,补营养.
立新公司的蛋白营养素,18种氨基酸,内含异黄碱素和B族是其他蛋白产品所没有的。