查人人中国名人网江苏丹阳新桥镇地图:怎样判断自己是寒底还是燥底？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/23 19:30:16
要清楚自己的身体是怎样才能适当进补嘛，麻烦大家帮帮忙。
寒底，一般为阴盛阳虚，吃凉性的东西会有腹胀或泻的症状，如茶叶、梨等，需要多吃温性的食物进补，如桂园、荔枝等。吃燥热的东西会上虚火，如口唇长疱疹等。
燥底，一般为阳盛阴虚，经常便秘，上火，喜欢吃凉性的食物，吃牛肉，羊肉等食物会长痘。
按楼上的来说我是寒燥底了，我有时便秘有时腹泻，经常口唇疱疹，满脸豆豆，呵呵呵呵