查人人中国名人网自己做楼顶防水怎么做:睡觉问题
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 05:42:08
我睡觉老是喜欢把脚放高,枕头也喜欢高点的,而且老是把手放在头部以上,或者是头部枕着手睡觉.请问这是不是有病?如果是病的话,应该怎么办啊?
呵呵,不是病,但是这是一个很不好的习惯,如果头部枕着手睡觉的话会阻断手的血液循环,导致手缺氧和缺血,从而使手麻痹.手放在头部以上也是不好的,这些习惯应该改改.
脚放高的话可增加回心血量,对身体没有影响.
枕头喜欢高点也对身体有利于呼吸,(太高也不行哟)大约在一个拳头竖放的高度左右.
不过你的习惯不是很好，正确的睡觉姿势是：
睡如弓：右侧睡。
枕头喜欢高点也对身体有利于呼吸,(太高也不行哟)大约在一个拳头竖放的高度左右.
这也叫高呀