仿砖真石漆教程:受外伤了如何保养？

手外伤康复应注意什么？

　　( 2004年09月09日 14:47 )
　　手外伤康复的目的是最大限度地恢复手的功能。为此，应注意以下问题：

　　1、手指应固定于功能位 手外伤固定和爆炸时，除非由于骨折或肌腱损伤，医生特地将手指固定在伸直位，一般情况下，手指应取屈曲位置，也就是轻微握拳的姿势。这种位置不仅利于各种组织的修复，而且可以防止手指的关节发生僵硬。

　　2、避免健指“陪绑” 某一手指发生损伤，包扎或固定时一定仅限该指，切切不可将邻近的健指一起固定，也会发生关节强直。因此，健指“陪绑”是十分危险的。

　　3、要早期进行功能锻炼 手外伤康复的关键是正确进行手指活动的功能锻炼。具体的锻炼方法和时间视不同的手外伤类型而定，通常早期可进行适当的被动活动，后期应主动锻炼为主，病人应在医生指导下进行锻炼，以保证既不影响手外伤愈合，又能尽快恢复手的功能。

　　4、辅助锻炼工具的使用 各种健身球及握力器对于增进手的功能，特别是手的灵活性及肌力很有帮助。手外伤病人在开发过程中，应用上述体育器具，会有很大帮助。

　　5、物理疗法 可采取各种物理疗法，如红外线、超短波等治疗，对促进软组织水肿消退、减轻粘连、软化疤痕等都具有积极作用。手外伤病人在康复过程中辅助理疗是完全必要的。如无条件，也可进行热水浴，将手放在40~50℃热水中浸泡，每日1~3次，每次10~20分。

手外伤康复的目的是最大限度地恢复手的功能。为此，应注意以下问题：

1、手指应固定于功能位 手外伤固定和爆炸时，除非由于骨折或肌腱损伤，医生特地将手指固定在伸直位，一般情况下，手指应取屈曲位置，也就是轻微握拳的姿势。这种位置不仅利于各种组织的修复，而且可以防止手指的关节发生僵硬。

2、避免健指“陪绑” 某一手指发生损伤，包扎或固定时一定仅限该指，切切不可将邻近的健指一起固定，也会发生关节强直。因此，健指“陪绑”是十分危险的。

3、要早期进行功能锻炼 手外伤康复的关键是正确进行手指活动的功能锻炼。具体的锻炼方法和时间视不同的手外伤类型而定，通常早期可进行适当的被动活动，后期应主动锻炼为主，病人应在医生指导下进行锻炼，以保证既不影响手外伤愈合，又能尽快恢复手的功能。

4、辅助锻炼工具的使用 各种健身球及握力器对于增进手的功能，特别是手的灵活性及肌力很有帮助。手外伤病人在开发过程中，应用上述体育器具，会有很大帮助。

5、物理疗法 可采取各种物理疗法，如红外线、超短波等治疗，对促进软组织水肿消退、减轻粘连、软化疤痕等都具有积极作用。手外伤病人在康复过程中辅助理疗是完全必要的。如无条件，也可进行热水浴，将手放在40~50℃热水中浸泡，每日1~3次，每次10~20分。