查人人中国名人网欧耐新材:吃什么，能让青春痘不易长``
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/25 15:07:20
我现在有在做光子嫩脸治青春痘，但是也要内服了，所以我不知道，要吃什么比较好，又不体身，我本身胃不好，不过一般凉性的食品，都比较伤胃啊```所以请知道的人，能告诉我，吃什么又简单，又好的，谢谢 了````
首先注意面部清洁.看电脑电视后洗脸.特别注意枕套不干净.有时也会起痘.多吃新鲜的水果蔬菜.夏天不宜常吃肉.一周二至三次即可.以禽鱼类最好.但炸烤除外,清蒸最好.苹果.全麦.真菌类有助排出毒素.
要注意饮食，少吃带刺激性的食物就是了。
注意头发的清洁，尤其是额头刘海