肢体语言的视频:帮忙翻译古文

出自《谏太宗十思疏》:凡百元首，承天景命，善始者实繁，克终者盖寡。岂取之易守之难乎？盖在殷忧必竭诚以待下，既得志则纵情以傲物；竭诚则胡越为一体，傲物则骨肉为行路。虽董之以为严刑，振之以威怒，终苟免而不怀仁，貌恭而不心服。怨不在大，可畏惟人；载舟覆舟，所宜深慎。

译文：所有帝王，承受上天的大命，开头做得好的实在很多，能够坚持到底的大概很少。难道夺取天下容易守住天下就难了吗？因为在深重忧患当中，必须竭尽诚意来对待臣下，成功以后，就容易放纵自己而傲慢地对待别人。竭尽诚意，就能使吴和越那样彼此敌对的势力也能结成一体。傲慢地对待人，就会使骨肉亲属也变成陌生的路人。即使用严刑来监督人们，用声威怒气吓唬人们，结果大家只图苟且免除罪罚，却不怀念仁德，表面上恭顺却不是内心里服气。怨恨不在于有多大，可怕的只有百姓；百姓就像水，能负载船也能够颠覆船，这是应该深切警惕的。

过去的国家领袖，顺天承命，成功的皇朝开辟者，成功之处很多；而一个王朝的终结者的成功之处屈指可数。原因在于忧虑国家天下百姓必然会诚挚对待下属，诚挚才会使国家上下一体，令行禁止；否则自恃才华鄙视旁人，就算是亲骨肉也不会真心待你，就像路上的行人。即使用酷刑严厉镇压，用法律去镇压而不是用自己的威德去感动世人，别人虽然在表面上听你的话给你面子，实际上并不服你。冤仇怨恨不在于大小，让人畏惧的还是人；王朝能建立就能灭亡，还是谨慎的好。

个人理解

所有帝王，承受上天的大命，开头做得好的实在很多，能够坚持到底的大概很少。难道夺取天下容易守住天下就难了吗？因为在深重忧患当中，必须竭尽诚意来对待臣下，成功以后，就容易放纵自己而傲慢地对待别人。竭尽诚意，就能使吴和越那样彼此敌对的势力也能结成一体。傲慢地对待人，就会使骨肉亲属也变成陌生的路人。即使用严刑来监督人们，用声威怒气吓唬人们，结果大家只图苟且免除罪罚，却不怀念仁德，表面上恭顺却不是内心里服气。怨恨不在于有多大，可怕的只有百姓；百姓就像水，能负载船也能够颠覆船，这是应该深切警惕的。