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来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 18:45:31
早餐吸收较好,是确保我们能够获得足量铁质的好途径。 铁在身体内主要参与血红蛋白的生成。 谷物中的铁是在食物加工时被添加的,因为加工工具中含有铁。