江苏的海岸线有多长:我的疑问!

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/03 01:15:51
身高:173CM,体重:64KG,有点肥,还带眼镜。

想打控卫,右手控球绝对一级棒,但左手有跟没有一个样!所以也不能打SF,突破一般。

下肢力量十足,上肢无力,内线得分能力差,但是能抢板,卡位意识好。还有就是防守一流(外线防守)。

能投3分,2分很准,罚球有6,7成的命中率,

最麻烦的是体力一级差,跑1500米可以累死我!

怎么办,打什么位置,好象我什么位置也不能打啊?

有什么办法可以提高体力不?什么天天跑步的就不要了。

好的话另外再给加50分,谢谢了!

夏天来了^^
光着膀子打球~~~~不怕你不加紧练上肢力量(有多少MM看着呢,好意思没有块???)
练体力???不想跑???跳绳啊!!!半小时不算多^
防守好,传球呢??
身高不占优势啊^^有时不一定卡到位置就抓到板,用冲抢的!!!
再就是没事练蛙跳~~~腿上可要有沙袋才行
加紧吧~~~~呵呵
我们到是挺像的~
对了,有手放冷箭的功力么??这招好用!!
罚球???我的梦魇啊!!!
感觉调整身子挺重要的,做个深呼吸,别急(NBA的大腕罚球准备动作那是相当的多啊)!!

游泳啊.可以锻炼你的全身.可能还可以练好你的左手.呵呵.常有左手做事.我建议你坚持现在的位置,加油.

游泳 爬山 跑步 健身 跳舞。。。

老兄咱俩一样,身高一样,体重我65,身体条件和我也是一样。
我打控卫,主要还是应为身高,防不住大个球员。
我劝你连连脚步,左手运球。后卫不会左手可不兴。
打法:要是小各防你,拔起来就投;大个防你,就突破记住练脚步,然后分球。别忘了连抢断,判断传球路线。
方法:你一边吃饭,一边拍球;平时打球时脚下绑沙袋,一来练脚步,二来连体力还可以连弹跳。

只有多锻炼呀,像T-MAC这种超级巨星,这赛季由于种种原因而偷懒,不进行体能锻炼,半个赛季都报废了.多么警示后人,劝你办张健身房的会员卡!

减肥呀