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来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/03 07:01:49
呼啦圈只能瘦腰,看你每天转多少时间,我觉得你可以继续下去,但是...要注意时间,刚开始转是会腰酸背疼的,我也有过,开始的时候少转几圈,慢慢增强就可以啦,需要适应的过程,不可操之过急