平安校园手抄报:■■■■■■■■■生理医生■■■■■■■■■■

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/03/29 01:34:29
我以前就喜欢上了手淫,一般2-3天一次,现在身体非常差,天天都昏沉沉的,现在上网也没什么精神了,看屏幕眼睛都难受,而且上不了1-2个小时头会非常的昏,每天人都跟飘的一样,请问大家该怎么恢复啊,是不是以后不再手淫这些症状就会恢复吗?可以恢复到和没手淫钱一样吗。还是要吃一些什么实物才可以恢复呢?我现在真的很烦恼,热心的朋友来帮帮我吧,不愿意回答的不要说脏话

尽量减少次数,多参加一些体育锻炼,不然会身体精力耗尽的!!!

节制一下,减少频率,多做运动,不要赖床,晚上睡前做些运动吧,自己累了睡着了就好了。