查人人中国名人网企业管理证书有哪些:长期在电脑旁，右肩长期又酸又疼，可能是肩周炎，怎么办呢？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/26 03:52:46
长期用电脑造成的肩周炎怎么解决呢～～～？？
我是个女孩子，怕因此造成高低肩啊～好难看啊～～
但是我的工作性质必须长期对电脑啊～～
怎么办呢～？
我是个女孩子，怕因此造成高低肩啊～好难看啊～～
但是我的工作性质必须长期对电脑啊～～
怎么办呢～？
注意劳逸结合~可以在工作间歇做些肩颈部的活动~
还可以定期的做做按摩~我也有你说的问题~现在就每周都在做按摩~效果不错~
晕!那你就自己注意调整下了,在电脑旁久了是不好的知道吗?一般的电脑辐射重,对身体很不好的!所以你在有些工作可以不在电脑上操作的就一定不要在电脑上做!尽量少接触!
尽量不把右臂放在办公桌上，试试看。
我也一样 后来我就用左手拿鼠标了
您需要一个适合自己身高的椅子和电脑桌,那会好很多.用电脑时间长了要多按摩按摩哦!
时常休息，坐在电脑桌前久了就起来活动一下，对眼睛好，对肩膀好，对脖子也好，不会经常觉得很累，最好每1.5小时就活动15分钟。这样眼睛不会干涩，肩膀不会酸痛。我经常这样，本人感觉还不错，试试吧！