隔油池油水分离器厂家:请问什么样的训练可以提高 反应 瞄准 接抛 平衡的能力

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/03/29 00:54:59
我今年17岁 很想在这方面下工夫
我发觉我手眼不协调

那一小串钥匙(或者类似的东西),向后抛,转身,借住。刚开始一个手抛,另一个手接,后来单手抛单手接。强盗不幸的时候就多转一个圈。部队上,还有散打训练里都用这一招锻炼反应和准确性,很有效

一般来说,溜冰可以提高你反应,平衡两个能力;
此外,打篮球亦可提高瞄准 接抛这两个能力。
所以,建议你今年这两样运动出发!

你是想做是啊 练这么多 打篮球啊?? 应该就是吧??那就找多跑点 最好是绑点沙袋在腿上 这样练弹跳有好处的`~, 但是就是辛苦了点``` 练反应~~那就~~~~~~~~~~~~~多玩点这种游戏就可以了`~~特别是 CS 这种

先面对一面墙,随便找到一条缝隙或一块砖,转身,然后迅速回头找到刚才你看到的那个缝隙或砖,这样可以锻炼你的眼睛。

去打CS 你可以MMM我 252927102
我是专门拿狙的```````

顺旗帜染好