歼8Ⅱ与米格25:今天体检,测了心律!如何才是身体好?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/03/29 17:42:30
今天体检,测了心律!如何的数据才代表身体好?(体检是先做设定的运动,再用一起夹着中指测试)

安静状态下正常的心律是60-80,运动后能上升到100-120.不过正常人在十分钟后会调节到安静状态时的心律.
个人建议:不要过分看正常值,优秀运动员的心律可能只有40哩.只要不影响日常活动,平时运动后没有异常现象,就是健康.
世界卫生组织对健康的定义:身体健康,心理健康,社会适应良好.

心律其实就是脉搏``
正常的脉搏是60~100次/分

没有确定的了 一般在静息时是60--100 运动后可达到120
但是有的人安静时也是40多 ,也正常 , 只要没超出太多就没大问题
觉得不实在就去做个心电图嘛 能看很多方面有问题没有

60-100次每分。