孟少平 龙口:每天晚上我喝一桶水,对身体有害吗

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/25 19:23:45
为了第二天起床 每天晚上我喝一桶水,对身体有害吗

睡前少喝、睡后多喝是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。

多大的桶啊
装多少水啊

一桶！！
喝一桶！！
海量海量

会水肿吧，睡前几小时内不宜大量饮水。

不是吧,一桶 一桶 的喝啊,牛啊..一杯足矣哦,太多了睡着不安宁,,呵呵

晚上睡觉前别喝水，对肾不好，而且第二天早上眼睛会肿

每天晚上我喝一桶水,对身体有害吗 每天晚上喝白糖水对身体有益吗？ 我喜欢喝冰糖水，冰糖喝多了对身体有害吗？ 几乎每天晚上都做梦为什么?对身体有害吗? 每天晚上以玉米当晚饭吃，对身体有害吗? 我喝水喝的很多,对身体有害吗 水，一次喝得太多对身体有害吗？ 总喝蜂蜜水对身体有害吗？ 喝水碱很多的水对身体有害吗？ 多喝蜂蜜水对身体有害吗？