查人人中国名人网16年季后赛雷霆:来看看！
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 02:16:28
肾虚有什莫症状吗？？我这几天老是腰疼，拣东西，弯腰很吃力，是不是？？如果是怎样治啊？能通过锻炼身体的方法调节吗？？
肾虚最明显的症状就是尿频
每晚睡前,先把双手搓热,然后搓小腹部,直到搓热为止,一般1~2个月就能见效
当然也可以食疗啦
每晚睡前吃黑芝麻糊,很简单
短时间内腰痛不一定是肾虚，也可能是腰肌劳损，用伤湿膏试贴看。
肾虚也分肾阴虚和肾阳虚，年轻人大都是犯肾阴虚.肾阴虚：头晕眼花，面萎黄，精神疲倦，腰膝酸软，遗精盗汗。
你现在就不要运动了，要等腰好后才可运动。