保利尼奥巴萨进球gif:高血压和心脏不好应该吃哪些食物,要忌口吗?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/03/29 15:36:10

高血压注意事项

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  日期:2006-5-9 9:46:02 【 关闭窗口 】

  1.碳水化合物食品

  适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类

  应忌的食品——番薯(产生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类

  2.蛋白质性食品

  适宜的食品——脂肪少的食品(嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼)、蛋、牛奶和牛奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐)。

  应忌的食品——脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼肉、鲱鱼、鳗鱼、金枪鱼等)、加工品(香肠等)。

  3.脂肪类食品

  适宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉酱。

  应忌的食品——动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼

  4.维生素、矿物质食品

  适宜的食品——蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等纤维少的),水果类(苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等),海藻类、菌类、水果类、蔬菜类生吃会产生腹气,必须软煮或做成酱。

  应忌的食品——纤维硬的蔬菜(牛旁、竹笋、玉米)、刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、如芥菜、葱、芹菜类)。

  5.其他食品

  适宜的食品——淡红茶、酵母乳饮料。

  应忌的食品——香辛料(辣椒、芥末、咖喱粉、酒类饮料、咖啡、浓红茶等)、碳酸饮料、盐渍食品(咸菜类、咸鲑鱼、咸鱼子、腥鱼子、糖酱油煮的菜、酱菜类)。

  心脏病日常注意事项
  楼主:shaoys [2004-12-14 21:17:08]

  1.注意休息,劳逸结合,避免过重体力活动。但在心功能允许情况下,可进行适量的轻体力活动或轻体力的工作。
  2.预防感冒、防止扁桃体、牙龈炎等。如果发生感染可选用青霉素治疗。对青霉素过敏者可选用红霉素或林可霉素治疗。
  3.心功能不全者应控制水分的摄入,饮食中适量限制钠盐,每日以10克(2钱)以下为宜,切忌食用盐腌制品。
  4.服用利尿剂者应吃些水果如香蕉、桔子等。
  5.房颤的病人不宜作剧烈活动。应定期门诊随访;在适当时期要考虑行外科手术治疗,何时进行,应由医生根据具体情况定。
  6.如需拔牙或作其他小手术,术前应采用抗生素预防感染