餐前血糖4.8正常吗:夜晚喝浓茶为什么有时会失眠有时不会?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/20 08:28:29
茶里含有刺激兴奋咖啡因,它能让大脑神经兴奋,导致失眠.不过好的是,神经系统会适应这种兴奋剂,从而不失眠.
我觉得夜晚喝浓茶不会失眠是因为太困了!
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茶里含有刺激兴奋咖啡因,它能让大脑神经兴奋,导致失眠.不过好的是,神经系统会适应这种兴奋剂,从而不失眠.
我觉得夜晚喝浓茶不会失眠是因为太困了!