查人人中国名人网docker 1.12 1.13:多吃豆腐类好吗???
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/26 01:06:09
多每天都有豆浆.豆腐花.豆腐这类东西吃,但不知道经常多吃有好处还是坏处???
多吃豆类好，不代表多吃豆腐好
虽然豆腐是好东西，但是总是吃就不一定好，因为做豆腐的过程中有卤水和石膏，这个吃多了对人体有害的啊！~
但是豆浆就很好，特别是女生喝了更好！~可以长期喝的。
很好，多吃豆制品食物对身体挺好的。
还好，不过吃多会结石
吃酸汁做的豆腐吃多少都无所谓,并且富含蛋白质和钙等营养成分
要是卤水和石膏做的豆腐就少吃点好~~~~
来个鱼头豆腐汤吧很有营养做法有简单
好归好，要是有胆结石或者肾结石就最好不吃。