天津超市卖洗衣机吗:睡前喝蜂蜜会长胖吗?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2021/06/13 01:29:49

不会
可以这样喝:
1、在睡觉前1小时左右喝杯牛奶。
2、睡前喝一勺蜂蜜。

蜂蜜的确也有助睡眠的作用,特别是对老年人。如果你觉得上面的办法不好,那我建议你选择牛奶,呵呵。

不会的~