中信银行存款利率2017:什么办法可以治便秘?我是说不用吃药的.谢谢!

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每天清晨喝蜂蜜水

便秘是指大便不通,粪质干燥坚硬,解而不畅之病症,中医又称“不更衣”、“阴结”、“脾约”。
便秘的发病原因是饮食不当,过食辛厚;久坐少动,气机阻滞;体质壮实,肝腑燥结;病后体虚,气血耗伤以及隔肌、腹面、提肛门肌、肠平滑肌衰弱,部分肠梗阻,溃疡病,腹腔肿瘤,子宫瘤,卵巢囊肿,铅中毒,某些药物的副作用等因素都可导致大肠传导功能失常形成便秘。
治愈便秘不乏良方,平时多食疏菜、多引水,加强体育锻炼,养成定时排便习惯,不滥用泻药,避免自体中毒,标本兼治疗效则更佳。给你介绍几个处方。
1:醋蛋疗法
制法:鸡蛋1个,米醋180毫升,将蛋放醋内2个昼夜后,敲破去壳搅匀,再放置4天后服用。
服法:日服2次,每次15毫升
疗效:服用1天见效,7天好转。15天痊愈。
2:药物疗法
处方:鲜红薯叶500克,花生油15克。
用法:加盐适量炒熟,1次服食。日2次
疗效:食用7天便畅,15天痊愈
3:治习惯性便秘
处方:当归、莱菔子隔20克,蜂蜜200克
用法:按常规制成膏剂,每服50克。日2次
疗效:用药2天,有效率94.17%

方一,好茶叶15克,黑芝麻和大黄各60克,研成细末,每次用10克,开水冲服。

方二,茶叶6克,草决明20克。沸水冲泡,代茶饮用。

方三,茶叶3克。装袋放杯中,用沸水泡茶凉后加适量蜂蜜,搅拌,代茶饮用。

方法太多了,教你两招:
1、每天早上起来,空腹喝温开水;
2、吃甘薯,甘薯富含纤维素,对便秘疗效很好,例子可以参考乾隆治便秘的经历;
3、空腹喝蜂蜜水,此办法还具有增强抵抗力,预防感冒的功效;
4、吃桃子、香蕉、梨子等;
5、如果已经患有便秘,见效最快的办法是吃梨然后喝开水,N多人试过了,效果很好滴。
6、吃完美公司出品的高纤乐,专家推荐,疗效可靠。

每天早上喝蜂蜜加水
葡萄干也有一定的效果

最简单的方法是,每天早晚各喝一次温水调和的蜂蜜,记得早上空腹喝,还有一定要用温水调和蜂蜜,几天就能改善肠胃,另外三餐中多加纤维素食品。