政协委员什么级别:吃米饭和馒头那个脂肪多

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/24 10:01:18

其实他俩的区别主要是在含糖量还有消化的快慢
大米排空的速度比面食快,也就是消化的快
面食不愿意消化
所以,要是在意体重体形的话还是选择米食多于面食吧,但是 他们都很愿意发胖,尤其是和肉类等含脂肪的食物同食,更是发胖的好方法

米饭里面淀粉比较多哦~馒头是发酵过的,所以捏……脂肪比较多的

馒头。
面食脂肪多

好象是馒头~

馒头.

米饭