汉沽二手房最新报价:长时间通宵工作会对人的身体有什么影响?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/03/29 02:20:04

为什么通宵工作易染病

随着经济体制改革,社会各行业竞争激烈,为了适应市场经济的环境,人们须不断努力,废寝忘食地工作,但同时也引出各种各样的新问题。长时间高负荷的工作对人体的影响越来越多地受到人们的关注。现在从人体生理病理方面谈谈通宵工作易染病的问题。

疾病是机体在一定的致病原因和条件作用下,由于自身调节紊乱而发生的一种异常的生命活动过程。疾病的发生除必须有一定的原因外,还与许多条件性因素有关。因为任何原因都是在机体内、外环境的具体条件下发挥作用的。条件的种类繁多,大致可分为内部(如体质、年龄、性别等个体的差异)和外部条件(包括自然条件和社会条件)两大类。原因和条件在疾病发生中的关系,总的说来就是使机体的一般抵抗力降低。

染病狭义来讲,就是感染传染病。在自然环境中,普遍存在着各种各样的致病原(如细菌、病毒等),在这样的条件下,自身的抵抗力对于染病起着相当大的因素。现在谈谈通宵工作致身体抵抗力下降易染病的问题。

人体内分泌系统与神经系统是调节机体各种生理功能、维持内环境相对稳定的两大信息系统,而通宵工作对这两系统的影响最大。

转化(交替出现)。觉醒时机体能迅速适应环境的各种变化,从事各种活动;睡眠时机体的意识暂时衰失,并失去对环境的精确适应能力。但睡眠可保护和恢复脑细胞的功能,使体力、精力都得到恢复。通宵工作,长时间使大脑皮层处于兴奋状态,使脑细胞耗氧量增高而相对缺氧。脑功能活动所需能量主要来自葡萄糖和氧进行生物氧化。随着缺氧时间的延长,脑细胞疲劳,中枢则由于兴奋转为抑制,对各种刺激反映迟钝,不能及时稳定内环境对身外变化的应变,最终影响身体各个系统(特别是呼吸及心血管功能)。

过度工作和觉醒失常对人体内分泌系统很有影响。内分泌系统的信息传递者是分泌细胞产生的高效能有机化学物质——激素。近来研究认为睡眠的发生与脑内某些神经递质密切相关,其中最重要的递质有5-羟色胺、去甲肾上腺素、多色胺和乙酰胆碱。睡眠失常及过度疲劳,使内分泌系统为了保持稳定,应激地分泌及抑制激素的产生,从而使其调节人体三大营养物质及水盐代谢,对机体内外环境变化的抵抗力或适应力的生理功能紊乱,使人体对抗各种致病原的能力降低。

现在,从祖国医学方面论述通宵工作易染病的机理,《素问·升天通天论》指出:"阴平阳秘,精神乃治",中医学认为:疾病的发生,是人体阴阳失去相对平衡,出现了阴或阳之偏盛偏衰的结果。《素问·遗篇刺法论》说:"正气存内,邪不可干";《素问·评热病》说:"邪之可凑,其气必虚",就是说疾病的发生,同机体的正气强弱关系。

另,按照阴阳的定义,中医学认为:昼,活动,兴奋——阳;夜,沉静,抑制——阴。通宵工作,机体处于长期间的活动及兴奋,属阳太过。阳盛则阴衰,机体的阴阳关系相对平衡。中医学还认为,过度劳累易伤于脾胃,脾胃为后天之本,脾胃虚损,后天失调,外部易侵,发为疾病。

总之,通宵工作使机体抵抗力降低,容易感染致病原而容易染病。

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