查人人中国名人网医科院肿瘤医院院长:治疗近视
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/07 16:53:51
我有轻微的近视，有办法治好吗？我不要用laser。有其他方法吗？例如吃什么东西？我听别人说多看草可以减掉视度，是真的吗？
我晕，第一次听说多看绿色植物可以减掉近视。
不是多吃什么，应该是少看电视，电脑，灯光不好的时候少看书，平常看书的时候保持好的坐姿。
常吃高蛋白、高营养食物，多吃新鲜绿色蔬菜。鉴于此，营养学家建议：每天应多吃柑橘类水果，防止视力退化。
一、充足的铬元素摄入二、少吃甜食
三、适当咀嚼硬质食品
针灸，对假性近视非常有效。
工作一段时间要让眼睛休息一下.看看远处的绿色植物.到了晚上上床睡觉前再望远处十几分钟.
现在估计是假近视，要剪掉近视，要注意，1、注意用眼卫生：不在床上看书，不在行走时、车内、强光或暗光下看书；读书写字应保持一市尺（35 厘米）距离，光源应达75 米烛光照度，应放在左前方；看电视时，人与电视距离为2.5~3 米，电视略低于视平线，通常不超过1 小时；玩游戏机也要严格限制时间， 一般不超过半小时。
2、饮食中缺钙和铬能诱发近视；高糖饮食也会导致眼轴延长。因此，应提倡多吃粗米粗粮，少吃糖果，减少脂肪（会引起缺钙）摄入，减少铬的排出，有利预防近视。
绿色植物不是通过吃来治疗，而是看的。