新闻传播学是文科吗:做功课最好最晚不超过几点才有效？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/19 17:45:10

不要超过晚上11点.
晚上11点半左右,人身体内的细胞就开始休息了.就算你开夜车,你体力和脑力的效率会很低,而且会影响你第二的学习.一天最少要保证6-7个小时的睡眠.
要记牢一点,没有好身体,你什么都没有.

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