查人人中国名人网国际语音通信协会:如何解决饮食中过多的油脂?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/20 10:41:38
我侄女的学校食堂里食物非常油腻,使她常常拉肚子\脸上暴豆,现在才1年人也胖了一大圈.但是她已经进入初三紧急复习阶段,必须住校学习,也一定要吃东西,不然体力跟不上.特来觅医,请大家献上解决之法.本人必以高分回报.注意 :我问的不是怎么减肥啊，是怎么让油脂摄入量减少。
有医生或专家知道吗
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现在很多地方都有卖，是一种以各种天然植物合成的饮品或胶囊，这些不是药物，所以对身体不会产生任何副作用和伤害，可以试一试，对消脂很有帮助，这些药物一般在屈臣氏那样的超市就能找到，或普通药店，也可去中药店根据自己的症状让医师条配，这是最佳方案。还有多喝水，喝牛奶时和脱脂牛奶也有好处
1、如果自己选择蔡，尽量要素菜。
2、无法选择，把肉挑出来，主要的是：吃菜以前把汤沘出来，油脂大部分在汤里。