中央巡视组回头看省份:有什么方法

温水里加一些醋,将手浸泡15分钟左右,在手背部均匀涂抹厚厚一层润手霜,稍按摩后,用保鲜膜包裹好,再用暖毛巾在外层包好,保温20分钟.如果想要效果好,可以裹着睡觉,等早上起来,你就会发现明显的效果.一般是一周一次.看自己的情况而定.润手霜也要选好.
参考资料：亲身体验,效果非常好.

手蜡柔软护理

针对症状：血液循环差，粗糙暗哑无光泽，干燥蜕皮。

护理步骤：清洁—去角质—香精油按摩—上香蜡滋润手膜

护理功效：内含丰富维生素C及滋润营养成分，软化角质，促进新陈代谢，加速血液循环。蜡膜经过加温后，涂抹于双手，可以裹住双手保持住温度，让精油充分渗透，使皮肤柔嫩、光滑。

手部嫩白护理

针对症状：手部肤色黑黄，色泽分布不均匀，色素沉着有晒后斑痕。

护理步骤：清洁——嫩肤去角质——嫩肤手膜——美白滋润霜

护理功效：含多种美白植物精华，可平滑纹理，均匀肤色，增加皮肤弹性，预防并淡化黑斑。

手部护理DIY

经过一整天在键盘前曲着手臂打字或在家中完成了大大小小的家务，双手感到疲惫不堪，倘若你没有时间上美容院进行专业的手部护理，以下3个简易不求人的居家DIY手部护理方法，也可舒缓手部不适，减轻手部疲劳现象。

1 蛋黄油脂护手膜

方法：蛋黄1个，橄榄油1小勺，蜂蜜1茶勺，牛奶一杯调和，均匀地涂抹在手上，15-20分钟后用温水清洁，涂上护手霜。

功效：每星期1次，预防手部皱纹的产生，令双手白皙。

2 柠檬牛奶护手霜

方法：切两片新鲜柠檬放置于2/3杯的牛奶中浸泡大约10分钟后取出，轻柔地涂抹在双手上，然后双手相互轻轻摩擦，加速吸收过程。

功效：每天使用，手部柔软滋润，血液循环畅通。

3 保鲜膜+护手霜

方法：将涂满护手霜的双手用保鲜膜裹住，保持30分钟双手微微出汗时揭开。

功效：明显改善手部粗糙现象。

手部运动体操

做柔软体操,可以增强身体的柔软度，经常做手部运动也可促进手部血液循环，使肌肉丰满，指节灵活，皮肤柔美。无论站着或是坐着皆可进行，具体做法如下：

步骤1 用右手握住左腕。

步骤2 把右手拇指置在左手手掌中，其它手指则放在左手手背上。

步骤3 用右手拇指，从手腕开始用力向上按压至每个手指的底部。

步骤4 用左手拇指握着右腕重复以上动作最少5次。

功效：舒缓手腕疲劳，减轻指骨劳累，强化手掌肌肉组织。

多洗手，洗手后要用护手霜，时间长了自然会细嫩了