徐影老师微博:谁知道一些体育常识
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/03/29 18:31:45
比如说剧烈运动后不能马上喝凉水等
别听那些,自己舒服就好。
是的!最好别喝凉水!不过,喝一些水是完全可以的,不过最好剧烈运动前后喝的水的总量不要超过500毫升!
知道太多就什么都不能做了
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别听那些,自己舒服就好。
是的!最好别喝凉水!不过,喝一些水是完全可以的,不过最好剧烈运动前后喝的水的总量不要超过500毫升!
知道太多就什么都不能做了