查人人中国名人网山胡豆图片:体育中考如何在考前做好准备活动
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/20 09:46:06
我们的中考有三个项目,50米,实心球,立定跳远.各项如何做好准备活动.
不是800米嘛？
现在改了
简单做一下就好
把老师上课前带着做的哪些做一下
压腿、振臂、肩绕环
其实50米比800米难跑,50米一紧张容易抢跑,那样就作废了,我觉得在考试前,像你考的项目,做下压腿,阔胸运动等,就可以了
你门真好刚50米我门800米呢
还有仰卧起做40个
立定跳1.95呢
哎你门真好
准备活动嘛就像你平常上体育课那样就行
真羡慕你啊
我门体育26分以下重点校还不要呢
总共刚30分
哎
我们的中考有三个项目,50米,实心球,立定跳远.各项如何做好准备活动.