查人人中国名人网一战各国的主战武器图:请问怎样才能学会游泳？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/25 12:54:50
找个人把你推倒水里就会了!
游泳很简单，首先你要克服的是你的心理上的恐惧，因为人在陆地上生活，肯定不能一下子就适应整个身体泡在水中的感觉，尽量使自己放松，做到了这一点，你就会有很大的进步。
然后，要注意的就是在水中的动作了，刚刚下水的时候并没有标准动作，因为就算告诉你，你也不会做出来，这个是正常的，前几次慢慢的来，可以说是按照自己的想象中的动作去做，没有关系，这不影响你以后的动作，等到适应了以后，你就可以去按照教练员的要求去做了。
还有就是每天早上多去跑跑，多锻炼一下你的心肺功能，这样对你的游泳有很大的帮助，尽量保持天天去游，因为这样你才会熟悉，才能更好的去掌握动作要领。
游泳是实践性很强的运动，看书，看VCD等效果都不行，更别说在“知道”里问一下靠人回答就能学会了，我建议你去报个班（现在很多城市都有游泳成人班了），这样：一是入门比较正确，学得快也不用太自己摸索。二是在一个班的环境下学起来比较有乐趣，同时群体学习能激发人的一些积极性、竞争意识、也有利于互相帮助和模仿，还能互相交流体验，比单独请教练我感觉要好。
找个老师吧 这样是最有效安全的方法
先找个人教
最主要是自己实践
看看电视里比赛的人的动作吧，大有提高的
我现在就和几个同学正在学习游泳 一个月30次才200元 挺好的 还能锻炼心肺功能