查人人中国名人网鲁南制药 赵龙:请问！！！
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 09:19:54
请问神经衰弱的人在春应该做哪些运动比较好呢？？？
本人为男性，今年只22岁！！！
本人为男性，今年只22岁！！！
以上两位答得好.我同意。补充一点,神经衰弱的人在春天应该注意放松自己，拥有一颗平常心。把一切都看得淡一点。在则，白天做些力气活，晚上累了就可以睡一个好觉。
每天在你感觉累得时候或头痛的时候经常按摩一下太阳穴能促进你睡眠，经常按对你有好处无坏处。
或者 买一点安神补脑液 喝一个疗程觉得有效果 在来一个疗程 在往后就别喝了总喝会让你产生依赖性
以后晚上睡觉之前泡个脚或喝点牛奶
我感觉跟你性格有关。多晨练；经常微笑，这样可以减压！你还很年轻呀！身体很棒，不要多向了！~~
多嗮太阳、多锻炼。
练气功！！！
去练跆拳道，空手道或柔道。瑜珈也可以~~~！！！