甜甜圈英文怎么说:请求疼痛解决方案

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/03/29 10:36:56
每次例假来的时候总是很痛啊!
不知道有没有什么可以含食疗的/
要材料又方便买到,又好吃,最重要是又有效的:)

因为月经来潮引起气血双亏,血气运行不畅,中医说的通则不痛,痛则不通,所以每次月经来潮会有疼痛感。乌鸡白凤丸有补气益血的作用,对单纯性痛经和气血双亏引起的痛经效果不错。
如果痛得利害可以在快来的前一两天就开始吃。
月经期间因盆腔充血,子宫口较松,生殖器抵抗力减弱,故应注意卫生保健。应避免过劳,防寒保暧,忌生冷,辛辣等刺激性食物,禁止盆浴,坐浴或阴道冲洗,已婚的禁止夫妻生活,禁止游泳,保持外阴清洁。