近现代大陆法系国家:谁能帮帮我 ?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/07 03:21:35
我想进行灵敏,力量,速度,忍耐的训练,我比教胖,是一个学生周一至周五,7:30上课,11:50下课,下午2:00上课,5:00下课。作业写到7:00 请大家多多帮忙!!!
有没有仔细点的

你可以练一下蹲钢铃!!还有练长跑!还有纵跳摸高!跑100等