查人人中国名人网商用地板生产厂家:怎样解除忧虑呢.
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/19 19:28:59
当我有忧虑时,我会选择让自己安静,要么一个人出去散散心,跑跑步,干一些自己感兴趣的事情,尽量不去谁那些忧虑,我最常用的方法是找一个安静环境,静静坐在那儿,让思绪自己理清,当然这是我的个人办法!
如果没有经过你的同意,忧虑又怎么会侵犯你呢,改变一下心态,别人不能左右我们的思想.是你让自己忧虑.我们要为自己而活.也不要拿别人的过错来惩罚自己的心灵.
喝酒，睡觉，打游戏，看电视，读小说，吃零食，泡MM，疯狂赚钱，吃安定药，找心理医生，孝敬父母，接济穷人，来百度提问，，，。。。。
当我有忧虑时,我会选择让自己安静,要么一个人出去散散心,跑跑步,干一些自己感兴趣的事情,尽量不去谁那些忧虑,我最常用的方法是找一个安静环境,静静坐在那儿,让思绪自己理清,当然这是我的个人办法!
不去想它,做事实!
这里 的答案都是错的.你应该去看心理医生才对