地下室后浇带施工步骤:减肥问题

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/09 11:35:13
请问如何利用器械减去大腿和臀部的脂肪(适用于男性).谢谢

蹬车,爬坡跑步(就是跑步不在平地上,在有坡度的地方,或者是爬楼梯),跳绳都可以。

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