合肥企业黄页:这是怎么回事？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/02 06:41:52
我以前是每天上午七点多起床，刚起来时精神还挺好，但是一到九点多就开始困，最近，我还是上午七点多起床，到九点多时我就去公园运动，现在每天精神都不错，睡眠质量也有很大提高，但是最近每天早上起来时，都会感到腰部有些酸痛，这是怎么回事，是不是和我强行改变自己的生物钟有关？

生物钟是可以改变的.腰有点酸痛,是不是过度的锻炼引起的.相信过一段时间就好.

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