catia v5r21安装软件:人为什么会生气?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/01 03:27:46
我是一个非常喜欢生气的人,有一点不如我的心意就会生气,不管是我的亲人还是朋友,请问我是怎么了?人为什么会生气?我该怎么办,才不会那样呢?谢谢!

生气是什么?答案肯定很多。
生气这一既简单常见又十分复杂的心理现象肯定有很多人研究它,也有很多学说涉及它。而且研究的人越多,答案也就越多,最后肯定会出现一些矛盾的地方,就是说在一些人大谈生气的坏处时,突然会冒出一些人说生气也有好处,甚至大大的好。嘿嘿,其实这些争论一旦产生,就会陷入狡辩的泥潭,大家各持己见,再仔细分析,就会发现其实大家各自的出发点和背景都不同,甚至是在玩概念偷换的游戏。
所以我们还是来简单一点的好。
什么是生气?我认为生气就是当一个人认为某种事物或现象违背了他内心的准则或信念时产生的一种情绪体验。哈哈够通俗了吧。
我们每个人都有自己的信念系统和价值系统。比如说我认为怎么样才是对的,别人应该怎么样才是对的,我应该怎么样才是对的等等,一旦别人或自己的一些行为违背了这些标准,我们就会不高兴和生气。
这么看来生气是必然的了,确实如此。只不过生气也有轻重之分,也有难易之分。
一个人如果他的标准越宽容他就越难生气,所谓你的胸怀的大小决定于你生气事情的大小。动不动就生气的人,是因为他的信念系统和价值系统认同的范围太窄,所以别人或他自己的一些行为很容易触犯他的准则,使他不高兴,于是生气。其实别人可能根本就没有做错什么。当然别人做没做错也正是根据他的信念系统来评估的,所以别人的对错也没有客观标准,完全在于接受方的评价。
其实还有一点,就是不容易生气的人除了拥有比较宽容的信念系统以外,他还有一条直接避免生气的信念,那就是同理心,即将心比心。虽然他不赞同别人的意见或行为。但他能理解,如果能做到这一点,生气的次数大概要减少80%。
还有一条最厉害的信念,可以将生气压到最低限度。那就是当别人的行为你不能赞同,也不能表示理解,可以说你认定他完全错误,这时候告诫自己,生气就是拿别人的错误来惩罚自己。有了这一条,你想生气都难了。
所以还是那句行话:生气是一种态度,是一种选择,全在乎你愿不愿意,不关别人的事。千万别说是谁惹了你,是谁令你生气,生气完全是你自己要的,自己选的。

参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/1091350.html

或许你还没有遇到相应的事情吧!我也是一个爱发脾气的人,但是自从步入社会后,变化特别大,在以前遇到一点点小事就会发个惊天地泣鬼神的脾气,但是离开家到别的镇工作以后,感觉自己一下子懂事了许多,也知道了自己的不是,但是,现在的我也是爱发脾气,在单位里面,我可以说是每个人都说,说他们,他们都说我厉害,或许这就是做一个女孩的资本,可以厉害一点,而且每个人还都是那么的宠着…慢慢的懂得了人情事故就好了!

因为会不高兴,会遇到不顺心的事``所以心里非常不痛快```所以就生气了``

呵呵```

感性,神经调节

哈哈啊哈哈哈哈哈哈哈,你干吗不问问自己是不是正常人啊,就好比有生命的东西就要新陈代谢一样

学着点克制,现在我们上了大学,想发脾气也发不发了,真的,自己试试吧