查人人中国名人网拉斯维加斯9月份天气:我的视力下降飞快怎么办啊~~
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/24 18:11:52
记得高一我的视力还是5点几的
然后高二高三降到4.9
现在（刚做高考体检）居然降到了4.5~4.6
~~~~~~~~~~！
我很爱惜眼睛的
可是为了还有几个月的高考
又不能给眼睛太多休息时间~~
怎么办啊
如果我用六七八月的休息时间调整有多的效果，怎么调整啊~~~？
然后高二高三降到4.9
现在（刚做高考体检）居然降到了4.5~4.6
~~~~~~~~~~！
我很爱惜眼睛的
可是为了还有几个月的高考
又不能给眼睛太多休息时间~~
怎么办啊
如果我用六七八月的休息时间调整有多的效果，怎么调整啊~~~？
打乒乓球能预防近视。因为造成近视的重要原因是眼睹疲劳。长期从事近距离工作的人，由于晶状体总是处在高度调节状态，可引起视力疲劳现象。同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，天长日久，眼轴就会慢慢变长，形成近视。而打乒乓球时，双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运转，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛的疲劳消除或减轻，起到预防近视的作用。因此，打乒乓球，不仅能健身，而且对眼睛也有保健作用。
你现在一定不是一直把眼镜带着吧
依你现在的度数
应该选择长期佩戴呀
我小学200度
现在还是200
就是我一直都带
别怕
还有就是听你老妈的话
不要看电视
不要玩电脑
因为你没有好好保护眼睛，应该不要长时间看书，工作完要休息眼睛，做眼保健操，或者让眼睛多看绿色的东西，而且要多吃红色食品，如小西红柿。