唐山菜刀队如何被灭:如何减腿

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/16 14:54:30
我有一对大象腿(遗传我妈的）,比男孩的还粗，有什么办法减掉，我不要求很细，只是和正常女孩子一样就好了．帮帮我吧！
怎样按摩?谢谢.

每晚睡前45分钟里面，按摩大腿小腿．五分钟就行了．还有就是侧身躺在床上，大腿向上甩30次，左右．

你跳绳吧

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