查人人中国名人网书香小筑:关于牙齿的问题
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/02 16:35:03
、早上刷牙，牙龈总是出血（啃食苹果的时候也出血）
2、牙齿发黄
3、牙齿的内侧有黑斑，刷牙也刷不掉，而且黑的地方越来越多
注：我是女孩（23），从不抽烟。希望能得到解决的方法。洗牙什么复杂的程序就不要说了，给我点现实的、平常就能做的，解决办法吧！谢谢了！
2、牙齿发黄
3、牙齿的内侧有黑斑，刷牙也刷不掉，而且黑的地方越来越多
注：我是女孩（23），从不抽烟。希望能得到解决的方法。洗牙什么复杂的程序就不要说了，给我点现实的、平常就能做的，解决办法吧！谢谢了！
1、牙齿出血，一是缺乏维生素C，二是牙龈发炎，你可以试试补充维生素C，或多吃含维C的食品，比如西红柿、桔子等，推荐你使用云南白药牙膏，我也比较爱出血，使用后有很大的改善。
2、牙齿黄要看原因，如果是小时候服用四环素类药物过多而造成的，这类黄牙不易解决；如果不是的话，你可以试试牙贴，就是那种连贴七天管一年的东西，价格比较贵，佳洁士的170多。
3、牙内侧的黑斑多是牙垢，除了平时刷牙以外，要洗牙才能洗掉。洗牙是一种健康护牙的方式，一般来说一个季度，最多半年就应该洗一次牙，如果牙垢过多，会压迫牙龈，也会造成牙龈出血。
告诉你一个有效的方法，1.换安利的牙膏。2.服用安利的VC，很有效的。有效是一定的。但做不做在你了。