四川大学周波:怎么克服紧张、自卑心理

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/25 04:11:48

1、多与别人接触，尽量去公园、游乐场等公众聚会的地方。
2、多交一些比较外向能干的朋友，结识更多的死党（不要和坏人交朋友哦）
3、自卑的时候就想着自己的优点，想着自己和别人不一样的地方，让这些不一样的地方成为你的个性，成为你生活下去、昂首挺胸的勇气。

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