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来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 22:48:53
呵呵，减肥的方法很多，我也是减肥中的人吧，但最重要的是-贵在坚持比如吧，一天跳绳3次，每次15分钟。或者仰卧起坐每天1小时练，要不就每天早晨跑跑步，礼拜天出去活动活动。
看看世界上最胖的那个人...怎么减了200多公斤吧..没看错..就是200多公斤..新闻有报道...
恋爱减肥法
节食+运动或者 心情郁闷很长一段时间
少吃零食，多喝水少吃糖
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