查人人中国名人网log4j2 不同级别输出:如何增肥
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/02 19:35:53
我身高1米53，但只有62斤，我拭过一些增肥方法，比如：多吃，多睡觉，多吃甜品，多吃零食，都不管用。你有没有健康的方法让我增一些肥？
何必增肥呢？那些需要减肥的同志会让你气疯的。
我1米83，可只有60公斤，但我并不想增肥。
其实只要不影响到健康没有必要增肥或者减肥。
如果你想长肉，首先去趟医院检查一下消化和吸收是否良好。然后就是多进行体育锻炼。不要用多睡觉，多吃甜品，多吃零食的方法，那样你反而会更瘦，因为你会得病的。
http://health.163.com/05/0301/10/1DOK52C200181ACE_2.html
这上面有!可是有些人就是不管怎样都胖不起来!不知你是不是这种人!祝你成功!
早上不吃饭,中午多吃些,日本的象扑运动员就是这样增肥的,而且一个比一个健壮.
多吃高热量的东西，特别是睡觉之前
不要做运动，常常睡觉，多吃饭！！！特别多吃鸡翅，多吃一点多油的食物！！我可不想增肥
那你就多吃奶酪，多吃肥肉！！