查人人中国名人网聚胺脂鞋底是什么材料:女人的更年期如何平稳的读过
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/20 17:02:46
一定要自我调节，每个人的感觉是不一样的，有严重的都得上医院。别人不能帮你，只能靠自己，转移注意力，做自己感兴趣的事，发展多方面的爱好，保持心情舒畅，实在不行，就得看医生了。
适当的吃一点保养品，也可以去看一下心理医生！毕竟更年期是生理衰败时期同时更是心理障碍时期！
不要心烦气燥！！什么都想开点，把自己打扮漂亮点！
可以通过适量的药物、心理暗示来调节
要心烦气燥！！什么都想开点，把自己打扮漂亮点！